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白髪が黒くなる?白髪染めがケイ素で不要になるってマジ?

 

最近白髪が増えてきてしまっているように感じるけれど、
まずは自分で色々な工夫をしてみたいと思っている人にご紹介させていただきたいのが「ケイ素」になります。

 

特別な薬を使ったり、専門機関を受診する前に、毎日の生活の中で意識してケイ素を取り入れることで、
髪の状態を整えてくれるケイ素を試してみませんか?
今回はケイ素が髪に与える影響について詳しくお伝えしていきたいと思っています。

ケイ素とはどのような働きをしているの?

「ケイ素」は地球上に存在している元素としては酸素の次に多いと言われている身近な存在です。
地球上だけではなく私たちの体の中にも存在しており、豊富なミネラルを含み体の調子を整えてくれています。

 

ケイ素は私たちの体の調子を整えるために様々な働きをしています。
骨や血管を丈夫にし、強い抗酸化作用で体の老化を防ぎ余分な老廃物を排出し、
腸内環境まで整えてくれるケイ素は、美肌や健やかな髪を保つ際に大変効果的であることが分かっています。

ケイ素がどうして白髪に効果があるの?

では、ケイ素が白髪を黒くしてくれるとはいったいどういう事なのでしょうか?

 

白髪を黒くするには、毛髪の新陳代謝を高め、白髪の後から丈夫で健康な黒い髪を
出来るだけ早いペースで生え変わらせることが大切になります。

 

丈夫で健康な髪を作るために重要なことは、毛髪の原料になってくれる栄養を積極的に取り入れること。
毛髪の原料となる栄養をしっかりと毛根まで送り届けること。
そして毛髪を出来るだけ丈夫で健康な状態で維持をすることが重要になります。

 

ケイ素は、髪を丈夫にする役割と、必要十分な栄養を毛根まで届けるために、
栄養の通り道である血管の状態を改善する役割を果たしているのです。

 

髪を丈夫にしてくれるケイ素

ケイ素はコラーゲンを結び付ける働きを持っています。
私達の髪はコラーゲンが結合することによって作られるのですが、ケイ素がその結合を強固なものにしてくれるため、
丈夫でしなやかな髪を作るための土台となってくれます。
この力が、良質な髪が簡単に抜けないようにサポートしてくれているのです。

 

毛根まで必要十分な栄養を運んでくれる

ケイ素の大きな役割は、血管を修復し、血管にこびりついてしまったゴミを溶かして綺麗にしてくれることです。
また、弾力のあるしなやかな血管を作る役割も果たしています。
それによって、毛根まで十分な栄養や酸素を送り込んでくれるため、健康な髪を作るための材料となります。

 

また、血流が良くなるということは新陳代謝が活性化されるということになります。
つまり、黒い髪が早く作られることも手助けしてくれているのです。

 

間接的なサポートの面でも大活躍!

また、直接髪に対して影響を及ぼしているわけではありませんが、丈夫でしなやかな髪を作るために間接的にケイ素が活躍をしていることがあります。それは「睡眠」です。

 

ケイ素は良質な睡眠を確保することが出来る「メラトニン」の分泌を正常化させる働きがあります。睡眠とは、脳がじっくりと休む時間です。
そして、その時間に体の新陳代謝も活発に行われていると言われています。
つまり、良質な睡眠を確保することで新陳代謝を促して、より健康な髪を手に入れることに繋がっていることになるのです。

 

このようにケイ素は直接的にも間接的にも質の良い黒髪を生成するための働きをしてくれています。

 

ケイ素を日常生活で取り入れていこう!

現在白髪に対する対策方法には様々なものがありますが、体の内側の力を高めるケイ素を取り入れた方法は、
安全性も高く健康にも良い影響があり、低いコストで体質改善につなげることが出来る方法の一つとなっています。

 

ケイ素が豊富に含まれている、ジャガイモやアスパラガス、トウモロコシやきび、
昆布やわかめやひじきと言った海藻を積極的に取り入れていくようにしていきましょう。

 

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